Terapia adultos en Zaragoza

Terapia adultos

Cuando uno siente que algo no va bien desde hace un tiempo y siente que lleva arrastrando una mochila muy pesada desde hace mucho, uno/a tiene la sensación de estar constantemente sobreviviendo o en alerta y tensión con ciertos temas, esto es señal de que algo ocurre. La terapia ayuda a las personas a elaborar su propio sufrimiento, dar forma y escucha a todas aquellas cosas que a uno le han pasado durante su vida, e incluso hablar de cosas que uno lleva rondando en su cabeza desde hace bastante tiempo.

El proceso terapéutico va ayudando a dar un sentido diferente al sufrimiento humano, para así analizar y entender las situaciones que resultan difíciles de superar o manejar. De esta forma uno va integrando herramientas y habilidades que le van permitiendo ir superando las diferentes situaciones que la vida va poniendo a nuestros pasos.

Por ello, si identificas que algunas de estas situaciones te resultan familiares y consideras que es el momento de cambiar las cosas, te invito a que nos contactes.

La terapia para adultos se realiza a través de la terapia psicológica o  terapia artística. (Dependiendo de cada caso se decide cual es el profesional a cargo)

Cuándo acudir a terapia

La intervención terapéutica en adultos es bastante amplia, por lo que daremos a continuación algunos ejemplos.

  • Sensación de tristeza y apatía generalizado
  • Sentimientos de inferioridad
  • Autoestima baja
  • Deseo de hacer un proceso personal para conocerse mejor a si mismo
  • Dificultades para socializar
  • Dificultades afectivo-sexuales
  • Problemas de pareja
  • Problemas en la relación con los hijo/s
  • Divorcios
  • Pérdida de empleo
  • Duelo y pérdida de un ser querido
  • Sitaución actual COVID-19 (obsesiones, fobias, miedos y duelos)

TRASTORNOS PSICOLÓGICOS

  • Depresión
  • Ansiedad
  • Fobias
  • Adicciones (móvil y tablet, drogodependencia, alcoholismo, ludopatía…)
  • Comportamientos compulsivos
  • Trastornos del sueño
  • Trastornos de Personalidad
  • Borderline
  • TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)
  • TEPT (Trastorno de Estrés Post-traumático)
  • Psicosis (Esquizofrenia)

¿En que consiste la terapia con adultos?

Las primeras sesiones tienen un formato de entrevista, con la finalidad de concretar el motivo de consulta y definir el proceso terapéutico que se llevará a cabo. Durante el proceso el terapeuta acompaña al paciente a encontrar herramientas que permitan elaborar el malestar a través de la psicoterapia psicoanalíticaLas sesiones de terapia tienen una duración de 50 minutos.

La terapia psicológica la lleva a cargo la Psicóloga en Zaragoza, Marta Bardina.

Las sesiones de arteterapia para adultos, la lleva a cargo el terapeuta artístico Guillén Tiestos. Durante el proceso terapéutico se emplean materiales artísticos (acuarelas, pinturas, collage) para llevar acabo la sesión de arteterapia. No es necesario tener conocimientos artísticos ya que unicamente se busca la finalidad expresiva y no estética. La arteterapia está indicada para personas que sienten que llevan sensaciones internas a las que no pueden poner pabalras o definir.

Conectaarte - Terapia Artística y Arteterapia

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