Terapia artística grupal

¿Qué es la Terapia Artística Grupal?

La Terapia Artística es un proceso psicoterapéutico que nos permite expresar y dar forma a todas nuestras experiencias vitales a través de diferentes lenguajes artísticos, para que cada individuo genere una actitud creativa frente a su propia vida y así la posibilidad de transformarla.

La Terapia Artística interviene a través de cuatro disciplinas terapéuticas con un cuerpo teórico propio, Arteterapia, Musicoterapia, Psicodrama y Danza Movimiento y Terapia. Dependiendo de las necesidades de la sesión y el cliente se interviene desde una de ellas.

  • Cuando sientas que estas emocionalmente desbordado
  • Cuando te das cuenta que no tomas tus propias decisiones si no que los demás las toman por ti
  • Cuando has vivido un proceso de pérdida o separación
  • Cuando sufres de ansiedad, estrés, baja autoestima…
  • Cuando tienes dificultades para expresarte de manera emocional
  • Cuando sientes malestar emocional por situaciones sin resolver en tu vida

 

La diferencia que caracteriza a la Terapia Artística de la terapia convencional o psicológica es el uso de los medios artísticos para permitir una vía de expresión tanto verbal como corporal a través del desarrollo creativo. A continuación, algunos ejemplos.

  • Desarrollar una actitud creativa frente a la vida, para poder afrontar dificultades en la vida
  • Aprender a reconocer y gestionar las emociones
  • Gestionar tu mundo interno para poder relacionarte mejor con los demás
  • Escuchar tu cuerpo poniendo atención a que es lo que quieres en cada momento
  • Dar forma y nombre a tus experiencias personales y replantearte creencias y pensamientos sobre ti mismo

“La expresión artística permite reencontrarse con uno mismo para poder diseñar el futuro que realmente quieres.”

Antes de comenzar el proceso grupal, se realiza una pequeña entrevista para valorar la demanda del usuario. Estos son algunos de los requisitos necesarios.

  • Motivación para participar en el proceso grupal
  • Compromiso de asistencia a las sesiones y puntualidad
  • Confidencialidad, la persona debe comprometerse a no contar lo que escuche en las sesiones
  • Actitud respetuosa, en la que no tengan cabida las críticas negativas, el sarcasmo y la humillación

 

Te propongo realizar encuentros quincenales en un espacio seguro y de confianza, con un grupo cerrado de 5 personas. Las sesiones tienen una duración de 90 minutos, donde trabajaremos de forma individual y colectiva para facilitar un proceso terapéutico e íntegro. La duración del proceso es desde Octubre 2017 hasta Junio 2018.

HORARIO: Miércoles de 18:00 a 19:30. Comienzo el 18 de Octubre.

 

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